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禮縣動(dòng)件平回復(fù)： ______ 呵呵,樓主跟我同感,我也想練,家里也有啞鈴,可就是沒這動(dòng)力了,搞得現(xiàn)在覺得自己身體越來越不年輕了,哎!我覺得這是多方面的,比如再做一個(gè)表出來,寫明時(shí)間,每天什么時(shí)間必須堅(jiān)持多久鍛煉一下!!我...